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頭發(fā)稀用什么

2025年06月26日 07:27

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頭發(fā)稀疏可以嘗試以下方法：
1. 注意頭發(fā)的洗護(hù)，控制洗頭發(fā)的頻率。若做過染發(fā)或燙發(fā)，可選擇護(hù)理頭發(fā)的產(chǎn)品配合使用。 2. 選擇藥物治療，如米諾地爾、生姜酊等，內(nèi)服藥物有維生素 B6、甘草鋅。情況嚴(yán)重時可根據(jù)自身情況使用激素，但需先到醫(yī)院檢查后再服藥。 3. 平時多吃富含黑色素的食物，如黑米、黑豆等。 4. 洗頭發(fā)前用少量生姜涂抹頭皮刺激頭皮，選擇合適的洗發(fā)水。 5. 多吃含有豐富蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、豆類、豆腐、魚類等，還可補(bǔ)充維生素 C 和鐵含量較高的食物，如家禽類的肝、小油菜等。《重生之女將星》是電視劇《錦月如歌》的原著小說，大家可以點(diǎn)擊下方鏈接閱讀原著小說，原著同樣精彩。

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