明星15天瘦11斤
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以下為您介紹兩位 15 天瘦 11 斤的明星減肥方法：
- 郭碧婷：嚴(yán)格控制飲食，保證飲食清淡，不吃高熱量食物。常吃玉米、毛豆、奇亞籽這 3 種燃脂食物，堅持吃一個月最少瘦 10 斤。 - 尹正：在營養(yǎng)師指導(dǎo)下減肥，三餐照吃不誤，注重“吃什么，怎么吃，吃多少，什么時候吃”，通過合理飲食、健康作息和合理鍛煉達(dá)到減肥效果。 點(diǎn)擊前往免費(fèi)閱讀更多精彩小說
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